
Arthur Brooks, profesor de Harvard y estudioso de la felicidad, dice que “el placer es un fenómeno animal, mientras que el disfrute es un fenómeno humano”. El placer es inmediato: un sabor, un impulso, una gratificación fugaz. El disfrute —y su pariente más profundo, el gozo— ocurre cuando el placer se enlaza con propósito, con memoria y con otras personas.
En La Combi Rosa, ese matiz nos importa.
Tras su conferencia el pasado miércoles 5 de noviembre en Expo Santa Fe en la Ciudad de México, no nos quedó más que reflexionar al respecto.
Y es que cocinar y comer no son solo actos biológicos: son gestos de cuidado, de encuentro, de arte cotidiano. Por eso decimos que la salud también se goza. Cuando un alimento está hecho con atención, con respeto al origen y con amor por quien lo compartirá, deja de ser solo comida: se convierte en vínculo, en historia viva.
El gozo del que hablamos no es hedonismo: es una forma de inteligencia emocional y social. Es saber reconocer el valor del sabor, del territorio, de las manos que siembran, de la energía que transforma. Es comer como acto de coherencia entre el cuerpo, el entorno y la comunidad.
Brooks explicó que la felicidad duradera no proviene del placer inmediato, sino de tres componentes: disfrute, satisfacción y significado. Nosotros lo traducimos a cocina: gozar, nutrir y dar sentido. Gozar al cocinar, al compartir y al probar. Nutrir el cuerpo con alimentos reales y el alma con experiencias que conectan. Y dar sentido al hecho de alimentarnos como una práctica de justicia, memoria y sustentabilidad.
Porque en La Combi Rosa no cocinamos solo para vivir: cocinamos para recordar quiénes somos, para imaginar futuros más sabrosos y para cuidar la vida en todas sus formas.
Conoce más sobre el trabjo de Arthur Brooks:
The three components of lasting happiness according to a Harvard expert. Universe BYU. https://universe.byu.edu/2024/04/05/the-three-components-of-lasting-happiness-according-to-a-harvard-expert/
Brooks advocates self-reflection in understanding happiness. The Heights. https://www.bcheights.com/2024/12/04/brooks-advocates-self-reflection-in-understanding-happiness/
Happiness may be in decline, but we can all make choices to improve our lives. Harvard Kennedy School. https://www.hks.harvard.edu/faculty-research/policy-topics/public-leadership-management/happiness-may-be-decline-we-can-all
Enjoyment, not pleasure, creates happiness. The Atlantic. https://www.theatlantic.com/family/archive/2022/03/enjoyment-not-pleasure-creates-happiness/627583/


